《老伯实习生》中，70 岁的本·惠科特退休后生活百无聊赖。于是他报名参加了一项高龄实习生项目，进入了由朱尔斯·奥斯汀创办的时尚购物网站成为实习生。朱尔斯年轻有为、雷厉风行，管理着充满年轻活力的团队。本起初在办公室显得格格不入，但他凭借丰富的人生经验和温和谦逊的态度，逐渐赢得了同事们的信任与喜爱。他帮助朱尔斯解决工作和家庭上的难题，在朱尔斯面临事业危机时出谋划策。最终，本不仅在公司站稳脚跟，还与朱尔斯建立了深厚的友谊，也让自己的晚年生活重新焕发光彩。