《龙虎武师》聚焦香港电影黄金年代的龙虎武师群体。洪金宝、成龙、元彪等知名武打明星都出身于此。影片中，这些曾经的龙虎武师们回忆往昔，讲述入行经历。他们大多出身贫寒，进入戏班苦练基本功，为了在片场谋得一席之地，吃尽苦头。拍戏时，他们不用替身，从高楼跳下、与真刀真枪过招都是家常便饭，受伤更是在所难免。像钱嘉乐拍戏时曾摔得满脸是血，甄子丹也有过多次重伤经历。正是他们的拼命，成就了《英雄本色》《警察故事》等经典影片中的精彩动作场面。这部纪录片让观众看到香港动作电影辉煌背后，龙虎武师们鲜为人知的付出与奉献。