怪物史瑞克在经历了一系列冒险后，开始对平淡的家庭生活感到厌倦。他渴望曾经自由自在的怪物生活，于是与精灵马面做了一笔交易，用一天“怪物身份”换取一天自由。然而，他没想到这一天是自己出生的那天，交易生效后，他来到了一个陌生的平行世界。在这个世界里，人类大肆捕杀怪物，菲奥娜公主成了怪物猎人，驴子和穿靴子的猫也不认识他。史瑞克必须在这一天结束前，让菲奥娜重新爱上自己，否则他将永远消失。他与驴子、穿靴子的猫等伙伴再次集结，共同对抗人类，在冒险中重新找回了家庭的温暖和生活的意义。