女主与男主本是一对夫妻，然而两人的婚姻生活充满了矛盾与争吵，最终走向离婚。就在离婚后，一场意外让他们开启了换位人生。女主进入男主的身体，体验到了男主在职场上的压力，面对客户刁难时的无奈，为了谈成项目日夜奔波的辛苦。而男主进入女主的身体，才知道打理家庭琐事的不易，要照顾孩子的吃喝拉撒、辅导功课，还要处理各种家庭关系。在这换位的过程中，他们逐渐理解了对方，回忆起曾经的美好，也重新审视了自己在婚姻中的问题，开始努力挽回这段感情。