《浑身是劲》故事发生在一个小镇上，瑞尼是个充满活力、热爱跳舞的少年。然而，小镇牧师摩尔颁布了禁止跳舞和播放摇滚乐的禁令，这让瑞尼的生活变得压抑。瑞尼无法忍受没有舞蹈的日子，他决定挑战这一禁令。他与好友们一起努力，试图说服小镇居民和牧师。在这个过程中，瑞尼结识了牧师的女儿艾瑞尔，两人渐生情愫。但艾瑞尔的哥哥因跳舞遭遇意外离世，这使得牧师更加坚定禁令。最终，瑞尼用真诚和对舞蹈的热爱打动了大家，小镇重新恢复了往日的活力，人们又能尽情跳舞，瑞尼也实现了自己的梦想。