《你好，旧时光》围绕着余周周展开，她从小父母离异，跟随妈妈和继父生活。在振华中学，余周周结识了林杨、奔奔、米乔等一群好友。林杨是阳光开朗的少年，一直默默守护着余周周，两人之间有着纯真又懵懂的感情。学校生活中，他们一起经历了考试的压力、同学间的矛盾与和解。余周周在成长中不断面对家庭和学业的困扰，她努力挣脱原生家庭带来的阴影。米乔的乐观和热情感染着身边的人，却不幸身患重病。奔奔善良仗义，在朋友需要时总是挺身而出。他们在振华的时光里，有欢笑、有泪水，共同书写着属于他们的青春故事，展现了一代人的青春回忆与成长蜕变。