《剧集版超能陆战队第一季》围绕小宏和他的伙伴们展开。小宏是个天才少年，他和充气机器人大白以及弗雷德、神行御姐、芥末无疆、哈妮柠檬组成了超能陆战队。在旧金山，他们面临着各种新挑战。比如，神秘反派不断制造麻烦，企图破坏城市的和平。有一次，反派利用高科技装置引发了城市的混乱，超能陆战队迅速出动。小宏凭借智慧操控战斗装备，大白用温暖和强大的治疗能力救助伤员，弗雷德发挥其独特的超能力，神行御姐快速移动打击敌人，芥末无疆和哈妮柠檬也各展所长。在一次次战斗中，他们不仅要对抗邪恶势力，还要处理团队内部的小摩擦，不断磨合，逐渐成长为更强大的英雄团队，守护着城市的安宁。