《海之魂》以海军生活为背景，讲述了陈正国和王高地这两个性格迥异的年轻人投身海军的故事。陈正国性格沉稳、坚韧，王高地则热情冲动。他们一同进入海军舰艇部队，在训练和生活中不断成长。在面对爱情时，两人同时喜欢上了护士崔洁，感情的纠葛让他们的关系变得微妙。而在执行任务过程中，他们遭遇了各种艰难险阻，有海上的恶劣天气，也有潜在的敌人威胁。但他们凭借着对海军事业的忠诚和坚定信念，一次次化险为夷。最终，他们都成长为优秀的海军战士，为保卫祖国海疆贡献着自己的力量。