埃文患有间歇性失忆症，童年的许多经历都变得模糊。为了弄清楚过去，他开始阅读自己的日记，神奇的是，每当他阅读日记，就会穿越回当时的场景。他发现自己能够改变过去的一些小细节，而这些改变会对现在的生活产生巨大影响。 一次，他回到和凯丽一起看电影的夜晚，改变了凯丽父亲让他们拍色情录像的决定，可回到现实后，凯丽成了他的女友，汤米却因嫉妒将他的好友兰尼重伤致死。他再次穿越，救下兰尼，汤米却被意外烧死，凯丽也因自责而染上毒瘾。 埃文不断穿越试图让一切变得完美，却总是陷入更糟糕的境地。最终，他意识到只有自己从未出现在凯丽的生命里，她才能幸福，于是在母亲腹中时，他选择用脐带勒死自己。